Контроль за чувствами

Контроль за чувствами

Отсутствие контроля над собственными чувствами делает практически бесполезным овладение различными практиками.
Можно накачаться энергией, добраться до понимания высших сфер. И при собственной неготовности пройти дальше, срабатывает предохранительный клапан.

И отдача может свести на нет все предыдущие успехи, а то и отбросить на несколько ступеней назад.

А всего-то и нужно не пойти на поводу у гнева, неприязни, отвращения. Просто позволить им быть. Наблюдать за ними, но не отдаваться этим чувствам.
Выйти из эпицентра.

Пусть бушует буря.
Взгляд на неё со стороны позволит управлять и не допускать бесполезных разрушений, которые придётся восстанавливать впоследствии за счёт собственной энергии.
Принять, что это всего лишь проверка и получение нового опыта.

Не можешь управлять — хотя бы не участвуй. Не позволь разуму раствориться в эмоциях. Лишь тогда приходит понимание и научение управления ситуацией.

Жанна Юла © 2009

Tags: , , , ,

Когда улыбаешься, а внутри бушует — это не контроль, а лицемерие.

Когда же отдаёшься буре, она может смести всё вокруг.
А если в начале бури начинаешь смотреть на себя как бы со стороны, то можно уберечь себя от раскаяния впоследствии за необдуманные разрушения.
Что особенно важно при общении с близкими. Шаблонный пример: Можно устроить бурю в стакане из-за детского баловства, а со стороны прекрасно видно, что не дети виноваты, а усталость, раздражение после работы и т.п.

Помню, по молодости ругались с мужем иногда (детей ещё не было), так посуду мне было жалко бить, её ж потом убирать, да покупать придётся :), так я ложки-вилки на пол швыряла. Псих, конечно, но зачатки какого-то разумения присутствовали 🙂

главное не пропустить момент, когда ещё можно просто наблюдать.
выбраться из разгулявшейся стихии может оказаться совсем не просто.

да, быть просто сторонним наблюдателем, не более — мне это тоже не раз помогало

5 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *