Цвет в арт-терапии
Цвет – это очень сложный феномен.
В психологии цвет используется и для диагностических целей, и в качестве лечебного средства.
Исцеляющие свойства цвета были известны и использовались еще в глубокой древности. Цвет – это целый язык, который, особенно в прошлые времена, мог много рассказать о человеке, его мире и отношениях. В разных культурах разные цвета символизировали ключевые моменты жизни человека: рождение, свадьба, смерть. Цвета обозначают принадлежность человека к определенной группе: белый халат врача, униформа служащего, монашеское облачение или императорская мантия.
В Древнем Китае даже считалось, что нормальный человек находится в гармонии со всеми цветами, отрицание или пристрастие к определенному цвету есть признак душевного нездоровья.
При использовании цвета в диагностике творческой продукции важно учитывать многие аспекты: культуру, к которой принадлежит человек, его воспитание, то, отражает ли этот цвет сиюминутное состояние человека или затрагивает глубинные слои сознания.
Важно понимать, что в трактовке цветовой гаммы рисунка мы должны идти от человека и его восприятия цвета. Мрачные цвета в рисунке – не всегда признак депрессии (коричневый, цвет земли, может быть и цветом уверенности, стабильности). А неуемная тяга к желтому и оранжевому, наоборот, может намекать на то, что человек находится в состоянии дискомфорта и пытается таким образом через рисунок накормить себя «витамином цвета», как беременную, испытывающую недостаток витамина С, «тянет» на апельсинки : )
Поэтому, рассматривая свои рисунки, не надо ставить себе диагноз только на основании трактовки цвета, приведенной ниже. Старайтесь задать себе и честно ответить на вопрос, почему именно этот цвет я выбрала, какие эмоции я испытывала с процессе работы с ним и как изменилось мое состояние в результате.
Некоторые системы толкования цвета в арт-терапии:
1. Система годичного цикла.
Цвета скомпонованы в 4 палитры:
a. Весенняя. Легкие пастельные тона. Салатный, голубой, лазурный, желтый с белым, фиолетовый, лавандовый. Индикатор палитры: утонченность, романтический настрой. Жизнь пробивается, но еще не набрала силу. Состояние влюбленности, эмоционального подъема. Период жизни: детство, юность. Психотип: ранняя – психоастеник, поздняя – сангвиник
b. Летняя. Более сочная, сильная, насыщенная. Все оттенки зеленого, цвета ягод, плодов, интенсивный синий, золотой, оранжевый. Сила и яркость эмоциональных процессов. Физическая, репродуктивная активность. Период жизни: зрелость. Психотип: сангвиник, циклоид.
c. Осенняя. Появляется больше желтых, оранжевых оттенков. Период жизни: зрелая личность, достигшая порога. Потребность в осмыслении, переход к состоянию небытия, осознание перспективы умирания. Обостряется потребность в получении удовольствия: это период сбора урожая и наслаждение плодами своего труда. Поздняя осень – уход ярких оттенков, цвета земли. Сниженное настроение, момент встречи со смертью, приход к мудрости. Серый цвет – цвет мудрости и стоицизма.
d. Зимняя. Символ смерти, небытия, но и иной формы существования, некой тайной жизни. Бледные голубой, желтый, радужные переливы. Белый – цвет духа, единство всех цветов, гарант возрождения. Символ пустоты, чистоты, детства
2. Восточная, тантрическая система.
Основана на цветах 7 чакр.
a. Красный – жизненная энергия, иногда слепая, неподвластная культуре. Сексуальность, гнев, агрессия. Потребность в выживании, сохранении физической целостности, продолжении жизни
b. Оранжевый – контроль над инстинктивными потребностями организма.
c. Желтый – потребность в самопознании, амбиции «я», высокое положение в обществе. Познавательные потребности человека, социальное доминирование. Мужской архетип.
d. Зеленый – дальнейшее развитие социальных навыков. Контроль и самоограничение. Родительская забота о потомстве, об организации
e. Голубой – движение в сторону духовных потребностей, связь с интуицией, переход к синтетическому мышлению, постижение реальности
f. Индиго – цвет третьего глаза. Слияние в высшей реальностью
g. Фиолетовый – просветление, неразделенность внутреннего и внешнего, физического и духовного. Состояние монады.
3. Система цветового круга.
Пришла из изобразительного искусства. Цвета представлены на цветовом круге.
Первичные: красный (первичные, физиологические потребности), желтый (личные потребности, самоутверждение), синий (забота, связь с другими, с высшей реальностью).
Вторичные: оранжевый=желтый+красный (связь физиологических и личных потребностей), зеленый=желтый+синий (совокупность сознательного и духовного), фиолетовый=синий+красный (просветление, переход)
На противоположных точках круга – комплиментарные (дополняющие цвета): красный-зеленый, желтый-фиолетовый, оранжевый-синий. Отражают некое конфликтное состояние личности.
Приведу также очень интересную систему, которую разработала известный московский арт-терапевт Т.Ю. Колошина.
«Попытаемся рассмотреть цвета по следующим параметрам, собранным разными исследователями и по разным источникам (здесь могут быть расхождения, так как каждый цвет имеет сильную культуральную и временную нагрузку, как и все символы):
— Бессознательное стремление.
— Время.
— Хроматический архетип.
— Физиологическое воздействие.
— Психологическая потребность.
— Модель интеллекта.
— Медицинские показания.
— Чакра.
— Ассоциации (исторические и др.), символы.
Белый — Начать новую жизнь, принятие всего.
— Прошлое.
— Рационализм.
— Смягчает воздействие других цветов.
— Пустоты, одиночества, чистоты, ясности.
— Материальное сознание (общемировое).
— Освобождение от неприятных обстоятельств, покой.
— Сахасрара.
— Белые одежды святых, белое платье невесты (поздний символ), саван, белая аура, Беловодье, Белый Пьеро, белая птица, белый единорог, Белый рыцарь, белая роза.
Черный — Конфликтность, протест, агрессия.
— Будущее.
— Иррационализм.
— Снижает частоту пульса и дыхания.
— Четкое "нет", протест против существующего, судьбы, отрицание, отказ, уход.
— Женское бессознательное.
— Общеукрепляющее (т.к. поглощает все цвета).
— Траур (поздний символ), тьма и тайна, одежды монахов и магов, Черный человек, черная Кали, черная кошка, черные знамена, Ночь, Пропасть, уход.
Серый — Стабилизация, порядок.
— Настоящее.
— Хроматизм.
— Подавляет все реакции.
— Нежелание что-то делать, отгораживание от всего, необходимость защиты, отдыха.
— Подсознание (общемировое).
— Защита, повышение чувствительности.
— Серость, Серый кардинал, середина, неразгаданность, туман, расслабленность.
Красный — Возбуждение, преодоление.
— Данный момент, сейчас, линейное время (хронос).
— Тотемизм.
— Увеличивает частоту пульса и дыхания, повышает давление, увеличивает скорость реакции и мускульную силу (очень ).
— Потребность в уверенности, успехе, самовыражении.
— Мужское бессознательное
— Депрессии, заживление ран, экземы, нейродермиты, апатия, слабость, недостаточность иммунитета, анемии, боли в позвоночнике и мышцах, неврозы, психастения.
— Муладхара.
— Любовь, кровь, сердце, гнев, энергия, насилие, Красно солнышко, Красна девица, жертвенность, Красная роза, красный плащ Воина, страсть, опасность.
Розовый = красный + белый = духовная радость.
Оранжевый — Стремление к переживаниям.
— Вне линейного времени (кайрос).
— Буддизм, даосизм.
— Увеличивает частоту пульса и дыхания, скорость реакции, мускульную силу (меньше, чем красный), повышает давление.
— Принятие, спокойная уверенная радость, сила в себе, терпимость.
— Бессознательное.
— Депрессия, апатия, анемия, полнота, сексуальные расстройства.
— Свадхистана.
— Страсть, уверенность, Солнце, апельсин, теплый огонь, очаг
Желтый — Стремление преодолеть одиночество, независимость, расширение горизонтов.
— Вне времени (всегда).
— Иудаизм.
— Незначительно увеличивает частоту пульса и дыхания и повышает давление.
— Радость, нежное возбуждение, снятие напряжения, освобождение, надежда, желание раскрыться.
— Женское бессознательное в нормальных условиях и мужское бессознательное в экстремальных условиях.
— Напряженность, депрессии, жизненные кризисы, беременные и дети.
— Манипура.
— Аура Будды, нимб Христа, Радость, Солнце, Ребенок.
Зеленый — Возрождение, потенциальная энергия, статика.
— Всегда.
— Ислам.
— Незначительно снижает частоту пульса и дыхания, давление, скорость реакции и мускульную силу.
— Самооценка, саморегуляция, самоуважение.
— Мужское сознание в нормальных условиях и женское — в экстремальных.
— Гипертония, синдром хронической усталости, боль, нарушения сна, истерия.
— Анахата
— Природа, Покой, Крест Христов, Изумрудные скрижали, Грааль, Рождение, Весна.
Синий — Покой, безопасность, пассивность, сверхчувственность.
— Нет понятия времени.
— Протестантизм.
— Снижает частоту пульса и дыхания, давление, скорость реакции, мускульную силу.
— Уравновешенность, гармония внешнего и внутреннего, покой, мудрость.
— Подсознание.
— Любые состояние, требующие успокоения и расслабления.
— Вишудха.
— Небо, Амон, Зевс, Яхве, Кришна, плащ Одина и Девы Марии, Синяя птица, ночь, медитация, интуиция.
Фиолетовый = красный + синий = мужской путь + женский путь = возбуждение + успокоение = движение + статика.
— Испытать влияние других на себе и самому влиять на других.
— Нет понятия времени.
— Католицизм.
— Очень сильно снижает скорость реакции, на остальное не влияет.
— Духовный рост, смирение, принятие, мудрость отстраненная.
— Мужское подсознание в нормальных условиях и женское — в экстремальных.
— Боль (как болеутоляющее), острые психотические состояния, обезболивание родов.
— Аджна.
— Духовное начало, сакральная тайна, покаяние, перстень кардинала (аметист), высшее знание вне разума, трансперсональное состояние»
Колошина Т.Ю. "Арт-терапия"
Источник — art-magia.livejournal.com/5923.html
